+48 537 180 550  magda.pilates@gmail.com

Reformer Pilates Instructor

2,750.00 

Program Szkoleniowy:
Reformer 1 (16h) – 2750 zł
Reformer 2 (16h) – 2750 zł
Reformer 3 (16h) – 2750 zł

Jednorazowa opłata za 3 moduły szkolenia REFORMER – 7800 zł

Do odbycia we własnym zakresie:

30 godzin lekcji indywidualnych
30 godzin obserwacji
90 godzin nauczania

Zdanie egzaminu teoretycznego i praktycznego

Reformer 1

Szkolenie obejmujące ćwiczenia pilates na reformerze na poziomie podstawowym. Mocno odnosi się do informacji zawartych w szkoleniu Zasady Ruchu, czyli do pracy w pięciu modułach. Przypomina również wiedzę z Zasad Ruchu związaną z anatomią, ćwiczeniami prepilates, oddychaniem i neutralnym ustawieniem ciała. W jego trakcie jest omówiona dokładnie budowa reformera, opór sprężyn, pielęgnacja oraz zasady BHP pracy ze sprzętem.

Dodatkowo na tym szkoleniu poruszany jest temat osteoporozy i ciąży pod kątem zarówno teoretycznym, jak i praktycznym.

Reformer 2

Szkolenie obejmujące ćwiczenia pilates na reformerze na poziomie średniozaawansowanym. Dodatkowo wykład dotyczący problemów z dolnym odcinkiem kręgosłupa, ich omówieniem oraz dopasowaniem ćwiczeń pod dane schorzenie. Przypomnienie anatomii dotyczącej centrum ciała i podstawowych pozycji oraz ćwiczeń związanych ze stabilizacją.

W trakcie szkolenia opracowywane są zestawy ćwiczeń pod konkretne cele, jak na przykład elastyczność, siła brzucha czy siła nóg i progresje ćwiczeń.

Reformer 3

Szkolenie obejmujące ćwiczenia pilates na reformerze na poziomie zaawansowanym. Zawiera dużo progresji ćwiczeń od najłatwiejszych do najtrudniejszych, wliczając w to ćwiczenia prepilates i na macie. Kończy się programami lekcji na wszystkich poziomach zaawansowania.

Terminy szkoleń

Reformer 1 (02-03.02.2024)
Reformer 2 (08-09.03.2024)
Reformer 3 (19-20.04.2024)

EGZAMIN można zdać na poziomie maty, reformera, maty i reformera oraz ze wszystkich maszyn (tak zwany comprehensive). 

ABY PRZYSTĄPIĆ DO KTÓREGOKOLWIEK EGZAMINU NALEŻY:

  • Ukończyć szkolenie Zasady Ruchu
  • Wyrobić odpowiednią ilość godzin praktyk (obserwacji, treningów własnych z edukatorem oraz prowadzenia zajęć)

Kupując szkolenie akceptujesz REGULAMIN.
Na adres mailowy podany podczas zakupu otrzymasz formularz zgłoszeniowy, który należy wypełnić i odesłać na adres: magda.pilates@gmail.com

 

SKU: Brak danych Kategoria:
Przewiń na górę