+48 537 180 550  magda.pilates@gmail.com

Mat Pilates Instructor

2,450.00 

Program Szkoleniowy:
Movement Principles (16h) – 2400 zł
Mata 1 (16h) – 2450 zł
Mata 2 (16h) – 2450 zł
Mata 3 (16h) – 2450 zł

Kup Pakiet 3 modułów za 7000 zł

Do odbycia we własnym zakresie:

20 godzin lekcji indywidualnych
15 godzin obserwacji
30 godzin nauczania

Zdanie egzaminu teoretycznego i praktycznego

Zasady Ruchu – Movement Principles

Szkolenie to jest podstawą do dalszych szkoleń. Jest także wymagane do egzaminów. Podzielone jest na 5 modułów: ruch całego ciała, integracja tułowia, trening dolnych części ciała, trening górnych części ciała, mobilizacja i odpoczynek.

Poruszane zagadnienia:

  • anatomia
  • biomechanika
  • analiza postawy ciała
  • popularne wady postawy
  • neutralna pozycja rejonu lędźwiowo-miedniczego
  • oddychanie
  • ćwiczenia prepilates
  • mobilizacja, relaksacja i regeneracja
  • ćwiczenia z wałkiem i małą piłeczką

W czasie szkolenia wykorzystywane będą modele anatomiczne, usg do zrozumienia pracy mięśnia poprzecznego brzucha, pomoce dydaktyczne.

Terminy szkoleń

Movement Principles (12-13.01.2024)
Mata 1 (26-27.01.2024)
Mata 2 (01-02.03.2024)
Mata 3 (05-06.04.2024)

EGZAMIN można zdać na poziomie maty, reformera, maty i reformera oraz ze wszystkich maszyn (tak zwany comprehensive). 

ABY PRZYSTĄPIĆ DO KTÓREGOKOLWIEK EGZAMINU NALEŻY:

  • Ukończyć szkolenie Zasady Ruchu
  • Wyrobić odpowiednią ilość godzin praktyk (obserwacji, treningów własnych z edukatorem oraz prowadzenia zajęć)

Kupując szkolenie akceptujesz REGULAMIN.
Na adres mailowy podany podczas zakupu otrzymasz formularz zgłoszeniowy, który należy wypełnić i odesłać na adres: magda.pilates@gmail.com

 

SKU: Brak danych Kategoria:
Przewiń na górę