Oferta

Poznaj moją ofertę

W czym mogę Ci pomóc?

Zdecydowana większość dolegliwości bólowych pleców utrudnia codzienne życie i zmienia je w koszmar. Nie jest to przyjemna wizja, zatem już teraz podejmij kroki, by zadbać o ich zdrowie.

Oferuję treningi, dzięki którym poczujesz się lepiej, a Twoje plecy przestaną boleć. Już po 12 sesjach poczujesz zmianę. Napisz dziś, by ustalić termin naszego spotkania.

Czy Twój ból pleców jest na tyle męczący, że zmniejsza Twoją jakość życia i sprawia, że czujesz się źle?

Możesz to zmienić

Twój problem jest mi znany. Sama się z nim borykałam, a od ponad 15 lat zajmuję się ćwiczeniem z osobami uskarżającymi się na ból i dyskomfort pleców.

trzy proste kroki

Jak to działa?

1. Umów się na pierwszy trening

już dziś.

2. Pozwól mi stworzyć plan ćwiczeń

idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.

3. Razem wprowadzimy ten plan w życie

a Ty poczujesz się lepiej.

Rodzaj treningu

Jak trenujemy?

Trening

na sprzęcie

Aby zatroszczyć się o Twoje plecy wykorzystuję specjalistyczny i profesjonalny sprzęt: łóżko reformer, łóżko Cadillac, krzesło Combo chair, beczkę, korektor kręgosłupa, krzesło do pracy ramion, Core Align. Pomogą one szybciej przywrócić pełną sprawność i funkcjonalność Twoich pleców.

Trening

na macie

Zajęcia na macie stanowią podstawę metody Pilates. Ćwiczenia zwiększające świadomość ciała skoncentrowane są na wzmacnianiu mięśni głębokich. Poprawiają postawę ciała i uczą prawidłowej techniki oddychania.

Trening

medyczny

Zadbaj o swoje plecy. Poprzez połączenie ćwiczeń pilates z wiedzą fizjoterapeutyczną pomogę Ci jak najszybciej usprawnić Twoje ciało.

Masz pytania?

Poznaj odpowiedzi na najczęstsze pytania

Przewiń do góry

Dołącz do naszego newslettera

aby otrzymać darmowy poradnik
z ćwiczeniami dla zdrowych pleców

Pomyślnie zapisano Cię do newslettera!

Pobierz poradnik