O mnie

Nazywam się

Magdalena Nowak

Jestem magistrem fizjoterapii po Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.

Ćwiczeniami Pilates zajmuję się od 2005 kiedy to ukończyłam swój pierwszy kurs. Szkoliłam się w kanadyjskiej szkole STOTT Pilates, gdzie w 2018 roku uzyskałam pełną certyfikację, która uprawnia mnie do pracy na pilatesowym sprzęcie na wszystkich poziomach zaawansowania.

Specjalizuję się w prowadzeniu treningów zdrowotnych, przede wszystkim ukierunkowanych na zdrowie pleców i układu ruchu. Pracuję z osobami z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, kręgozmykami, dyskopatiami, rwami kulszowymi, po operacjach kręgosłupa, z wadami postawy, skoliozami, po operacji bioder i kolan oraz wszystkimi, którzy chcą poprawić swoje zdrowie. Treningi prowadzę w swoim studio w Łodzi, gdzie oferuję zajęcia indywidualne, dla dwóch osób lub w postaci treningu obwodowego na różnym pilatesowym sprzęcie.

Dodatkowo od 2017 roku jestem współzałożycielką i szkoleniowcem w Harmonii Ruchu, szkole kształcącej instruktorów fitness, pilates i nauczycieli ruchu w zakresie treningów prozdrowotnych. Jeśli jesteś zainteresowany ofertą szkoleniową, wejdź na www.harmonia-ruchu.pl.

Skontaktuj się ze mną

Umów się na trening już dziś

Przewiń do góry

Dołącz do naszego newslettera

aby otrzymać darmowy poradnik
z ćwiczeniami dla zdrowych pleców

Pomyślnie zapisano Cię do newslettera!

Pobierz poradnik