Start

Zatroszczę się
o Twoje plecy

Zapewniam skuteczne i spersonalizowane do potrzeb treningi,
które pomogą cieszyć się zdrowiem pleców i brakiem bólu.

Oferta

W czym mogę Ci pomóc?

Trening na sprzęcie

Aby zatroszczyć się o Twoje plecy wykorzystuję specjalistyczny i profesjonalny sprzęt: łóżko reformer, łóżko Cadillac, krzesło Combo chair, beczkę, korektor kręgosłupa…

Trening na macie

Zajęcia na macie stanowią podstawę metody Pilates. Ćwiczenia zwiększające świadomość ciała skoncentrowane są na wzmacnianiu mięśni głębokich.

Trening medyczny

Zadbaj o swoje plecy. Poprzez połączenie ćwiczeń pilates z wiedzą fizjoterapeutyczną pomogę Ci jak najszybciej usprawnić Twoje ciało.

Skontaktuj się ze mną

Umów się na trening już dziś

Co mówią inni?

Poznaj opinie innych klientów

„Pani Magda to miła i cierpliwa osoba , która stopniowo starała mi się tłumaczyć co i po co robimy. Bardzo profesjonalnie podeszła do zajęć ze mną , szczegółowo zapoznała się z medyczną stroną mojego problemu…”
„Dzisiaj, dzięki Pani mam świadomość tego, co robię, jak chodzę, jak oddycham, jak powinnam ćwiczyć, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Poznałam wiele narzędzi tortur, kilka mam ulubionych :), mam osobistą trenerkę a czasami też psychologa, dowiedziałam się sporo ciekawych i istotnych kwestii zdrowotnych…”
„Moim celem treningowych spotkań z Magdą było Wzmocnić gorset mięśniowy i mięśnie głębokie. Pozbycie się bólu w okolicach żeber. Świadome kontrolowanie postawy i wszystkie te rzeczy udało mi się już osiągnąć… „

Pozbądź się bólu

Umów się na trening i poczuj się lepiej.

Przewiń do góry

Dołącz do naszego newslettera

aby otrzymać darmowy poradnik
z ćwiczeniami dla zdrowych pleców

Pomyślnie zapisano Cię do newslettera!

Pobierz poradnik